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得了骨质疏松怎样治疗

  得了骨质疏松怎样治疗?随着我国老龄化人口的增加,老年人越来越多,由于目前的老年人从小就营养不良,骨质疏松这一问题也就成了老年群体所不得不面临的一个疾病,不仅仅是老人,就连一些孕妇都会患上骨质疏松。骨质疏松是有多种原因引起的。随着年龄增长,骨组织钙化是一种正常的生理现象,骨质疏松,原因是是由于单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
 
  得了骨质疏松怎样治疗?预防骨质疏松注意2点
 
  一、骨质疏松的病因
 
  通常情况下,骨组织的减少的主要原因是骨质吸收增多。主要表现症状基本以骨骼疼痛,容易骨折。骨质疏松的病因是特发性(也成为原发性)和继发性,特发性包含幼年型,成年型,绝经期以及老年性。继发性包含内分泌性,营养性等。
 
  二、骨质疏松的表现
 
  1.疼痛。疼痛是骨质疏松最常见的表现,通常表现为腰背疼痛,长时间的站立或坐着就会导致疼痛加剧,弯腰或者咳嗽时会加重,仰卧或者坐位时疼痛会减轻。
 
  2.身长缩短,驼背。这种情况一般是在疼痛之后出现的,脊椎椎体受到的压力比较大,负荷量大很容易变形,脊椎前倾容易压缩性骨折-,随着年龄的增加,驼背的情况就会越严重。
 
  3.骨折。患骨质疏松之后,骨头会变得很脆弱,骨折就成了很常见的情况,扭身,提重物等动作会很容易导致骨折,例如股骨颈骨折。这也是退行性骨质疏松最严重的并发症。
 
  4.呼吸功能下降。由于脊椎前倾,压迫肺部,导致肺部空间变小,肺活量减小,患者很容易出现胸闷气短的情况。
 
  三、骨质疏松的常见治疗方法
 
  有效的骨质疏松治疗方式有以下几种:
 
  1.运动:尽早开始运动,多种类型的运动有利于骨量的维持,并且还能提高灵敏度以及平衡能力,建议骨质疏松患者尽可能的多活动。
 
  2.补充营养。补充营养有利于骨质疏松的预防。绝经期的女性以及65岁以后的老年人要着重注意钙的补充。
 
  3.定期检查骨密度。骨密度的检查有助于对自己的骨头质量的了解,从而能做到早期发现,早期干预。
 
  得了骨质疏松怎样治疗?预防骨质疏松注意2点
 
  骨质疏松患者的骨头较为酥脆,摔跤很容易造成骨折。所以骨质疏松的人群要预防摔跤。
 
  骨质疏松在于预防,在日常生活中,要注重营养,多运动,才能尽可能减少患骨质疏松的风险。


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